Yoga en SILLA, para ADULTOS MAYORES 

Hola amig@s en este video encontraras una serie de estiramientos para mejorar tu flexibilidad y movilidad de articulaciones, ademas de también tomar unos momentos para relajarte y meditar. Espero te guste y la disfrutes! NAMASTE Debes iniciar sesión o adquirir una membresía para ver este contenido.  

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